La notizia è di quelle da lasciare a bocca aperta: il giardinaggio fa dimagrire, molto più della palestra!
Ed allora diciamo addio ai tapis roulant, ai pesi, agli alle bici e a quei noiosissimi esercizi da ripetere più e più volte, ed optiamo per il pollice verde visto che, chi pratica il giardinaggio, arriverebbe a consumare fino a 19 mila calorie.
La sensazionale notizia è stata data, nei giorni scorsi, dal Daily Mail che ha fatto luce su uno studio dal quale è emerso che, tre ore di giardinaggio, equivalgono ad un’ora di palestra.
Ma quali sono gli “esercizi” che compie chi si prende cura del proprio angolo green? Deve seminare, scavare, falciare il prato, regolare le siepi, tagliare e poi piantare alberi e arbusti, rastrellare e trasferire i rifiuti del giardino con una carriola. Operazioni difficili? Chissà, forse, ma se pensiamo che una stagione di lavori in giardino lunga sei mesi equivale al consumo di 69 barrette di cioccolato, oppure alla corsa di sette maratone beh… in fin dei conti, forse, ne vale la pena!