Leggere, ascoltare musica, chiacchierare e prendere il sole.
Certo, sono queste le attività più comuni da praticare in spiaggia ma…che noia! c’è bisogno di divertimento in compagnia dei propri amici, e cosa c’è di meglio di un po’ di sport da praticare sulla spiaggia?
Ecco per voi alcune idee !
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Beach volley: il classico che non tramonta mai da praticare con uno o più giocatori
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Fitwalk: camminata speed sulla riva del mare ideale per riattivare la micro circolazione.
Praticabile anche in acqua. Occhio, in questo caso avrete bisogno di molta più forza!
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Stand up paddle: uno degli sport più in tendenza della stagione che richiede sicuramente una bella dose di equilibrio e coordinazione per remare in piedi su una tavola.
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Frisbee: se siete in compagnia del vostro fidato cane potete coinvolgerlo in questa attività. Parola d’ordine: divertirsi!
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